Чому не варто дивитися новини

Сьогоднішні новини пригнічують мислення, роблять людей пасивними, вбивають творчість.



Не споживайте новин, доводить The Guardian. І ось чому:

Новини шкідливі для вашого здоров'я

Читання новин призводить до появи страху і агресії, заважає реалізації творчого потенціалу та позбавляє здатності мислити глибоко. Новини - те ж саме, що цукор для тіла. Вони легко засвоюються. ЗМІ годують нас невеликими шматочками тривіальних фактів, які, насправді, нас не стосуються і не заслуговують на увагу. Ось чому ми ніколи не відчуваємо насичення. На відміну від читання книг та довгих журнальних статей (над якими доводиться міркувати), ми можемо проковтнути величезну кількість порожніх новин.


Новини не мають значення

Приблизно з 10 000 історій, які ви прочитали в останні 12 місяців, назвіть хоча б одну, яка дозволила вам прийняти краще рішення в серйозній справі, що впливає на ваше життя, вашу кар'єру, або ваш бізнес. Споживання новин не має відношення до вас. Насправді, споживання новин - це конкурентний недолік. Чим менше ви споживаєте новин, тим більше у вас переваг.


Новини токсичні для вашого організму

Вони постійно діють на лімбічну систему. Панічні історії стимулюють утворення глюкокортикоїдів (кортизолу). Це призводить до безладу вашу імунну систему. Ваш організм опиняється в стані хронічного стресу. Інші можливі побічні ефекти включають страх, агресію та втрату чутливості.


Новини спотворюють реальні факти

Потік новин - батько всіх когнітивних помилок: жаги підтвердження. Ми стаємо надмірно самовпевненими, нерозумно ризикуємо і недооцінюємо можливості. Наш мозок жадає історій, які «мають сенс», навіть якщо вони не відповідають дійсності. Будь-який журналіст, який пише, що «ринок існує завдяки X» або «компанія збанкрутувала через Y», - ідіот. Ми ситі по горло цим дешевим способом «пояснення» світу.


Новини пригнічують мислення

Мислення вимагає концентрації. Концентрація вимагає безперервного часу. Новини спеціально розроблені, щоб переривати вас. Вони схожі на віруси, які крадуть вашу увагу для своїх цілей. Новини зменшують кількість думаючих людей. Новини серйозно впливають на пам'ять. Так як новини порушують концентрацію, вони послаблюють розуміння.


Новини працюють як наркотик

Дізнавшись про якусь подію, ми хочемо дізнатися і чим вона закінчиться. Пам'ятаючи про сотні сюжетів з новин, ми все менше здатні контролювати це прагнення. Вчені звикли думати, що щільні зв'язки серед 100 мільярдів нейронів у наших головах вже остаточно склалися до того моменту, коли ми досягаємо зрілого віку. Сьогодні ми знаємо, що це не так. Нервові клітини регулярно розривають старі зв'язки і утворюють нові. Чим більше новин ми споживаємо, тим більше ми тренуємо нейронні ланцюги, які відповідають за поверхове ознайомлення та виконання множинних завдань, ігноруючи ті, які відповідають за читання і зосереджене мислення. Більшість споживачів новин - навіть якщо вони раніше були завзятими читачами книг - втратили здатність читати великі статті або книги. Після чотирьох-п'яти сторінок вони втомлюються, концентрація зникає, з'являється неспокій. Це не тому, що вони стали старшими або у них з'явилося багато справ. Просто фізична структура мозку змінилася.


Новини роблять нас пасивними

Переважна більшість новин розповідають про речі, на які ви не можете вплинути. Щоденне повторення того, що ми безсилі робить нас пасивними. Вони перемелюють нас, поки ми не приймемо песимістичне, бездушне, саркастичне і фаталістичне бачення світу. Є термін для цього явища - «завчена безпорадність».


Новини вбивають творчість

І ще одне. Те, що ми вже знаємо, обмежує наш творчий потенціал. Це одна з причин, чому математики, письменники, композитори та підприємці часто виробляють свої найкращі творчі роботи в молодості. Їх мозок насолоджується широким, незаселеним простором, який дає їм можливість придумувати і здійснювати нові ідеї. Я не знаю жодної по-справжньому творчої людини, що має пристрасть до новин - ні письменника, ні композитора, математика, лікаря, вченого, музиканта, дизайнера, архітектора або художника. З іншого боку, я знаю купу злісних нетворчих людей, які споживають новини, як наркотики. Якщо ви хочете використовувати старі рішення, читайте новини. Якщо ви шукаєте нові рішення, не варто цього робити.

---

© за матеріалами