Як навчитися засинати протягом хвилини
09 березня 2015 12:16
|Багато людей довго не можуть заснути вночі, годинами розмірковуючи про вічне. Або про муху на стелі. Я теж мучився від безсоння, поки не навчився спеціальній техніці дихання, яка допомагає мені заснути протягом хвилини.