Як змінюється життя, коли перестаєш чекати

У своїй статті «Як впустити чудеса в життя, або життя без очікувань» автор тренінгових курсів з пошуку себе Євгенія Медведєва розмірковує про те, як важливо звільнити свою свідомість від вічних очікувань і до чого це може привести.

- Я перестала чогось чекати й чекати... І в той момент раптом на душі стало так легко-легко, я немов почала жити, до цього я більше думала про те, як жити, а тут взяла і почала. Я перестала очікувати щось від себе... Раніше я очікувала, що ось-ось і розкриється весь мій потенціал і я стану такою-сякою, напишу сто статей, а краще 10 книг, створю щось класне тощо.

Я перестала чекати від себе результатів. Я перестала чекати чогось від інших - що раптом оцінять мене, зроблять щось, будуть зі мною добрі і відповідальні... Я перестала чекати від партнера - що він раптом почне розуміти мене і робити так, як мені хочеться...

Я перестала чекати грошей, прийняла ті суми, які у мене є. Я перестала очікувати від життя і вимагати, щоб воно мені дало щось... - у мене всередині сиділо відчуття несправедливо обділеної - мовляв, я стільки всього роблю, а хтось взагалі нічого не робить і такі ж результати отримує.

Ще я перестала чекати, що завтра раптом все стане чудово і проблем не буде. Мій наївний дитячий аспект хотів спокою і безтурботності. Поки дорослий аспект не усвідомив, що спокій і безтурботність всередині, а не у відсутності зовнішніх справ або питань, які потрібно вирішити.

Я взагалі перестала чекати чогось... Мені стало все одно, що станеться. Раніше мені було важливо, щоб відбулося тільки хороше, милостиве, що все просто зобов'язане бути добре. Тоді як всередині сидів страх, що раптом трапиться щось таке, з чим не впораюся... Я відпустила очікування щодо майбутнього, сказавши собі: «Що буде - те буде. Все складеться для мене величезне задоволення».

Ні, у мене є якісь плани, що я хочу здійснити, але виявилося, що мої плани і те, що я думаю щодо них, - вельми сміховинно в порівнянні з тим, які можливості для мене приготувало життя.

Очікування зупиняють енергію на чомусь одному, максимум кількох варіантах. Як правило, на тому, що вже збудовано в розумі. Не даючи енергії рухатися, не даючи життю приносити все найкраще для тебе... І це найкраще, як правило, те, чого зовсім не чекаєш.

У мене всередині було постійне очікування, а отже в розумі вже був вибудуваний ланцюжок, як все повинно бути, - і розум працював напружено, щоб слідувати цьому ланцюжку і не дай боже щось упустити.

Питання «як?» Постійно прокручувалося в моїй голові: «Як та як? Як? Як?»
І найцікавіше, що відповідь не знаходилася, - більшу частину відповідей я отримувала, коли зовсім не думала «як». Адже я хотіла знати завчасно, як все станеться, а так не буває.

Раніше, перш ніж щось зробити, мені треба було пройти процес підготовки, а він тривалий і болісний, і він настільки часом затягувався, що на дію вже сил не залишалося. Так вже вивіряла, що нічого не хотілося робити після.

Це схоже на те, як старанно готуватися до іспиту, так посилено, що коли приходить момент самого іспиту, на нього сил не залишається, і ти не в змозі показати найкраще, на що здатна. Втомившись від цього комплексу відмінниці, я дозволила всередині статися революції:

Як станеться, так і станеться... Боже мій, як же легко стало в той момент - стало все одно «як», яка різниця... Я розслабилася: все буде так, як воно буде...

З тих пір в моєму житті почали відбуватися чудеса:

• Я стала краще себе почувати, до мене почали приходити ідеї. Я почала до них прислухатися і зрозуміла, що я можу їх здійснити, навіть не розуміючи поки, як це зробити. Але я йшла і реалізовувала, а в процесі перебували шляхи і способи.
  
• Я почала робити набагато більше, адже раніше я готувалася до дії і «зливалася» на самій дії. Я здивувалася, що почало виходити набагато краще, ніж коли я все вивіряла і готувалася.
  
• Я почала просити те, що потрібно в потрібний момент, і відмовлялася від того, що не потрібно, не чекаючи, що інші люди зрозуміють або не зрозуміють.
  
• Події буквально посипалися в моє життя, і я навіть не встигаю - стільки всього треба зробити, причому з мінімальними зусиллями все виходить і вдається. До того ж я почала сама формувати якісь важливі моменти, а не просто реагувати на те, що «трапляється» зі мною.
  
• А скільки цікавих знайомств сталося. Я дивуюся тому, що знайомлюся з людьми на вулицях, в супермаркетах, в ліфтах - де тільки можна - і не мучать питання «як мені познайомитися?» І «де це зробити?».
  
• А скільки разів я опинялася в потрібний час і в потрібному місці. Події почали вибудовуватися в ланцюжок і приводили мене саме до того, що мені потрібно було в той момент.
  
• Мій середній чек в супермаркеті знизився в 2 рази, раніше я примудрялася купувати стільки всього, і мені не вистачало, зараз я умудряюся купувати якісні продукти за нормальною ціною.
  

Багато що почало саме приходити в моє життя. Навіть те, що раніше не працювало, які б наміри, побажання я не висловлювала. Я не розуміла, що ж життя надає мені прямо зараз, і нарікала на те, що воно мені нічого не надає, яке воно, таке-сяке, не дбає про мене і нічого мені не дає. Я просто не помічала і не бачила його дарів, перебуваючи в очікуваннях і намагаючись постійно в розумі знайти відповідь на питання «як?».

Все виявилося простіше: відсутність контролю і необхідність знати, як воно все відбудеться, - відпускаю всі очікування, тому що воно відбудеться найкращим для мене чином. Я почала відчувати потік життя, його плинність і мінливість і відгукуватися на те, що життя пропонує в теперішньому моменті.

Автор: Євгенія Медведєва

---

© за матеріалами