7 секретів мови тіла, відомі успішним людям

У нашого тіла є своя власна мова, яка може сказати про нас більше, ніж слова. Дослідження показують, що людей, які володіють цією мовою, часто супроводжує успіх в роботі та особистому житті, а їхній рівень емоційного інтелекту в цілому вищий, ніж у інших.

Дізнайтеся про секрети мови тіла, які допоможуть у досягненні успіху.


1. Тримайтеся прямо

Якщо при розмові ви сутулитеся, кладете лікті на стіл, закриваєте обличчя руками, то співрозмовник може розтлумачити це як знак неповаги. Ці жести побічно сигналізують, що вам нецікаво те, про що з вами говорять. А от якщо ви сидите прямо, це не тільки сигнал зацікавленості і щирості, але і впевненості в собі. Ніколи не сутультеся — це позбавляє ваш вигляд енергії і сили.


2. Використовуйте жести правильно

Виразна міміка і жестикуляція — ознаки відкритої людини, вони прекрасно допомагають привернути до себе людей. Але майте на увазі: якщо ви перебільшуєте міміку і надмірно жестикулюєте, люди можуть подумати, що ви говорите неправду — так вже влаштована наша підсвідомість.


3. Не схрещуйте руки

Коли ви схрещуєте руки на грудях, ви посилаєте цілком конкретний сигнал: «Я не збираюся поступатися. З усім, що ти скажеш, я апріорі не згоден». Навіть якщо ви посміхаєтеся і розташовані до співрозмовника, схрещені руки або ноги скажуть зворотне.


4. Перестаньте торкатися волосся

Якщо ви з тих людей, які постійно торкаються свого волосся, поправляють його і смикають пасма, негайно покидайте цю погану звичку. Вона демонструє, що ви відчуваєте себе не в своїй тарілці або літаєте в хмарах.


5. Посміхайтеся

Звичайно, посміхатися завжди і скрізь — не дуже гарна ідея. Але, посміхнувшись у відповідний момент, ви покажете, що контролюєте ситуацію і зберігаєте спокій, навіть якщо обстановка навколо напружена.


6. Грамотний контакт очима

Ймовірно, це найважливіше, що взагалі слід знати про мову тіла. Якщо ви уникаєте дивитися співрозмовнику в очі або ваш погляд «бігає», у співрозмовника складеться враження, що вам є що приховувати. Щоб зоровий контакт був природним, робіть невеликі паузи, безперервний погляд в очі дратує і змушує співрозмовника нервувати.


7. Впевнений потиск руки

Ніколи не потискайте руку мляво, нехай ваше рукостискання буде сильним і бадьорим. Це просигналізує, що ви людина впевнена в собі і діяльна. Звичайно ж, це не означає, що пальці ваших колег і знайомих повинні хрустіти під час привітання, у всьому потрібно знати міру.

Спробуйте ніби подивитися на себе зі сторони і проаналізувати, як ви тримаєтеся під час спілкування, щоб виключити всі негативні моменти.

---

© за матеріалами