7 070| 16-06-2015, 00:16
10 захисних систем нашого організму
Людський організм - це складна сукупність багатьох систем, які іноді досить складні для нашого розуміння. Однією з головних таких систем є та, що 24 години на добу, 7 днів на тиждень захищає нас від різноманітних зовнішніх загроз, часто навіть без нашого відома.
1. Позіхання.
Як же приємно деколи буває гарненько позіхнути зранку на роботі. Але для чого ми позіхаємо? Механізм позіхання на сьогоднішній день досліджений дуже погано, але дещо вченим все ж таки вдалося з'ясувати. Однією з основних причин, за якими людина позіхає, є перегрівання або перевантаження головного мозку. Якщо ми активно працюємо, мало спимо або недосипаємо, відчуваємо психологічне напруження або стрес - організм запускає спеціальний захисний механізм.
Вдихаючи під час позіхання велику кількість повітря, ми злегка охолоджуємо мозок через верхнє піднебіння, а також розкриваємо дихальні шляхи, збільшуємо надходження кисню в кров і розслаблюємо свої м'язи. Загалом, позіхання дуже корисне для нашого організму, так що намагайтеся позіхати якомога частіше - це і приємно, і корисно.
2. Чхання.
Механізм чхання запускається в нашому організмі в той момент, коли в носовій порожнині накопичується занадто багато алергенів, мікробів, пилу або ви просто переборщили з чорним меленим перцем на кухні. У цей момент відбувається подразнення спеціальних нервових закінчень і людина чхає, позбавляючись від усього зайвого, що було в її носоглотці. Головне, щоб перед вами в цей момент ніхто не опинився, а то незручно вийде, адже швидкість повітря, що видихається при чханні досягає 160 кілометрів на годину, а в одному чханні в середньому може міститися більше 100 тисяч шкідливих бактерій.
Іншими словами, намагайтеся прикриватися хустинкою під час чхання, ну, або хоча б долонею - всі бактерії ви, звичайно, не спіймаєте, але хоча б зменшите радіус їхнього розповсюдження.
Якщо людина чхає постійно протягом тривалого часу, може виявитися, що поруч з ним знаходиться сильний алерген, на який йому натякає організм, мовляв, знайди і викинь, а то всю квартиру своїми слизовими виділеннями заляпаєш. До речі, ви знали, що у деяких людей є алергія на сонячне світло? Уявіть собі: прокинувся чоловік вранці і давай чхати до самого заходу. Добре, що зустрічається таке не дуже часто.
3. Потягування.
Потягування - це теж своєрідний механізм захисту організму, хоча, ми його практично повністю контролюємо і потягуємося за власним бажанням. Тим не менше, цей процес дуже важливий для нормального функціонування нашого тіла. Під час потягування організм готується до фізичних навантажень, які очікують його протягом дня, розминаються м'язи після сну, відновлюється кровообіг, поліпшується настрій і так далі. Вчені стверджують, що потягування навіть покращує ваші смакові і тактильні відчуття, так що поки ви не потягнулися, до сніданку навіть не доторкайтеся!
4. Гикавка.
Гикавка - це своєрідний сигнал організму на те, що щось не так з нашою травною системою. Зрозуміло, зустрічається гикавка і без будь-якої на те причини або як наслідок якогось серйозного захворювання, але найчастіше це ознака того, що організм нам каже: «Досить жерти!». Коли людина їсть квапливо, ковтає їжу великими шматками або елементарно переїдає - в цей момент відбувається подразнення блукаючого нерва, тісно пов'язаного з нашим шлунком і діафрагмою. У всьому потрібно знати міру і ретельно пережовувати їжу, перш ніж її проковтнути. Універсального засобу боротьби з гикавкою донині не існує. Одним допомагає затримка дихання, іншим - склянка води, а третім - взагалі нічого не допомагає. Вони просто лежать і смиренно чекають, коли ж все це закінчиться.
5. Міоклонічні судоми.
Вам знайоме відчуття, коли ви лежите в ліжку, починаєте провалюватися в приємний сон, і в цю саму секунду все ваше тіло ніби б'ють струмом. Усі м'язи в одну мить скорочуються так сильно, що вас аж підкидає на ліжку, від чого ви негайно прокидаєтеся і розгублено озираєтеся в темряві. Це явище теж є частиною захисного комплексу нашого з вами організму і називається воно «міоклонічною судомою».
Справа в тому, що коли ви починаєте засипати, частота вашого дихання різко знижується, а пульс злегка сповільнюється, м'язи розслаблені, а в сукупності подібний стан ваш мозок помилково сприймає, як передсмертний. Саме тому він відправляє найсильніший імпульс для того, щоб врятувати свого господаря. Можна сказати, що мозок таким чином намагається вас реанімувати за допомогою вбудованого в ваше тіло електрошокера. Зрозуміло, після того як з'ясовується, що ви зовсім навіть і не вмирали, мозок трохи заспокоюється і дозволяє вам нормально заснути. Але погодьтеся, приємно усвідомлювати, що він невпинно стежить за нашою безпекою.
6. Розбухання шкіри від вологості.
Думаю, що всі стикалися з розпухлими від води подушечками пальців на руках і ногах, після того як пролежиш у ванній довше ніж звичайно. Смішний малюнок виходить на шкірі, дітей це особливо забавляє. Здавалося б, що може бути корисного в цьому явищі для нашого організму? Як з'ясували вчені, набухання шкіри відбувається не випадково. Наш організм відчуває, що зіткнувся з підвищеною вологістю, а де вологість - там може бути слизько. Тому шкіра на кінчиках наших пальців негайно починає перетворюватися для того, щоб підвищити її зчеплення з гладкими поверхнями. Іншими словами, організм робить все, щоб ми не посковзнулися на мокрій підлозі і змогли зачепитися своїми новими «суперпальцями» за що-небудь, перш ніж впасти і боляче вдаритися об щось тверде. Хто сказав, що ми трішки не супергерої після цього?
7. Втрата пам'яті.
Втрата пам'яті в деяких випадках - це не результат зустрічі голови з важким тупим предметом, а вельми хитромудрий спосіб захисту нашої нестійкої психіки від не найприємніших спогадів. Відомі численні випадки, коли жертви насильства, різних катастроф або стихійних лих геть забували про найбільш страшні моменти.
І, з одного боку, наш організм можна в цьому зрозуміти. Навіщо записувати в постійну пам'ять те, що не приносить людині ніякої радості і приємних відчуттів? Краще назавжди видалити це з внутрішнього накопичувача і позбавити господаря від зайвих переживань. До речі, ви знаєте, чому після прийняття певної дози алкоголю, ми перестаємо запам'ятовувати що-небудь? Коли людина сильно перебільшує з алкоголем і приводить більшу частину своїх моторних функцій в повну недієздатність, організму починає здаватися, що тіло піддається величезним перевантаженням і численним загрозам ззовні, а це означає, що навряд чи людина зараз переживає свої «кращі часи». Тому запис спогадів просто вимикається, щоб перестрахуватися і не дозволити вам на ранок згадати практично нічого. Ось і мучся потім роздумами: «Що ж я вчора такого накоїв, що сьогодні прокинувся на горищі серед голубів, та ще й з баяном в руках?».
8. Гусяча шкіра.
Смішні пухирці, які виникають на нашій шкірі в моменти, коли нам холодно, або коли ми вкрай емоційно збуджені, теж є частиною оборонного комплексу нашого тіла. Перша і найголовніша їхня функція - зменшення виділення тепла через пори в нашій шкірі, за рахунок чого організму куди простіше зігрітися в несприятливих кліматичних умовах.
А друга емоційна реакція виникнення «гусячої шкіри» не досліджена до кінця, але вчені підозрюють, що все це прийшло до нас з далекого минулого, від наших доісторичних предків. У той час вони ще не були настільки лисими, як ми зараз. Їхні тіла були покриті густим волосяним покривом, а його гріх було не використати собі на користь. Коли крихітні м'язи поряд з волосяною цибулиною напружуються від будь-якого емоційного сплеску (а в той час найчастіше в природі зустрічався страх), вони піднімають кожен волосок у вертикальне положення. Все це, в свою чергу, призводить до того, що шерсть на тілі наших предків моментально разпушуєтся, за рахунок чого вони візуально ставали трохи більшими і виглядали куди більш страхітливо для своїх ворогів (зараз цей механізм активно використовують домашні кішки і багато інші ссавців). Йшли тисячоліття, еволюція не щадила нікого. Ми облисіли, а захисний механізм зберігся донині. І коли ми переживаємо особливо емоційний момент - організм намагається розпушити наш хутро, якого у нас практично не залишилося. Через це ми стаємо схожі на дивного перезбудженого гусака, а не на величного пухнастого манула. Дуже шкода, було б корисно деколи стати трішки більшим і пухнастим, щоб вразити кого-небудь.
9. Сльози.
Крім захисної функції слизової оболонки, при попаданні в око сторонніх тіл сльози служать ще й інструментом емоційної захисту організму. Вчені вважають, що в стресових ситуаціях організм створює новий, дуже потужний осередок роздратування, який покликаний відвернути людину від того болю, який вона відчувала до цього.
Коли малюк вдарився або порізався, кора його головного мозку підсилює найрізноманітніші функції організму: дихальні, рухові, функції залоз внутрішньої і зовнішньої секреції. Але головною зовнішньою ознакою того, що людина відчуває фізичну чи емоційну біль, звичайно ж, є сльози. Підвищене сльозовиділення дозволяє знизити збудження кори головного мозку, викликане забоєм або порізом. А відбувається це тому, що під час плачу сльози потрапляють ще й у порожнину носа, де рясно зрошують слизову оболонку, а оболонка ця, в свою чергу, насичена рецепторами трійчастого і нюхового нервів, які передають сигнали безпосередньо в мозок, відволікаючи його від основного джерела роздратування, тобто болю.
Так що, коли людина плаче, вона дійсно частково притуплює свій біль. До речі, в середині 80-х в СРСР було проведено спеціальне дослідження, в ході якого вчені з'ясували, що рани на тваринах заживають куди швидше, якщо у тих викликати сльозовиділення. А ось у тих тварин, слізні залози яких були видалені, рани гоїлися куди довше ніж звичайно. Як тут не плакати, коли це виявляється так корисно?
10. Додаткові почуття.
Незважаючи на те, що найчастіше ми чуємо про п'ять почуттів, якими наділена людина, цих почуттів у нас набагато більше. Перерахувати їх всі навряд чи можливо, оскільки це тема для куди більш розгорнутого матеріалу, проте пару-трійку прикладів все-таки можна назвати.
Уявіть собі, що в одній руці ви тримаєте розпечену праску, а другу руку тримайте близько до його нагрітої поверхні. Ви відчуваєте тепло і розумієте, що якщо доторкнутися до праски зараз - ви відчуєте біль, хоча жодне з ваших п'яти почуттів вам не може цього підказати. Ви не бачите жар, не чуєте його, чи не відчуваєте його на смак, не торкаєтеся до нього фізично, не відчуваєте його запаху. Але все ж ви відчуваєте тепло і потенційну загрозу для своєї безпеки.
Це почуття забезпечується сенсорами тепла, розташованими у вашій шкірі. А яке відчуття допомагає нам відчути біль або усвідомити, що нас повісили вниз головою? Ще один дуже простий приклад: спробуйте закрити очі і доторкнутися пальцем до кінчика носа. Ви зараз не використовували жодне з п'яти своїх основних почуттів. Це почуття називається «пропріоцепція» - воно дозволяє нам точно знати, де знаходяться наші кінцівки і взагалі частини тіла, завдяки знанню розмірів і форми свого тіла, а також за інформаційної підтримки мозку, який відстежує стан і положення кожного окремого нашого м'язу в просторі.
Всі ці, а також багато інших додаткових почуття є чи не основним захисним механізмом людського тіла, який практично кожен момент часу не дозволяє нам опинитися в біді.
1. Позіхання.
Як же приємно деколи буває гарненько позіхнути зранку на роботі. Але для чого ми позіхаємо? Механізм позіхання на сьогоднішній день досліджений дуже погано, але дещо вченим все ж таки вдалося з'ясувати. Однією з основних причин, за якими людина позіхає, є перегрівання або перевантаження головного мозку. Якщо ми активно працюємо, мало спимо або недосипаємо, відчуваємо психологічне напруження або стрес - організм запускає спеціальний захисний механізм.
Вдихаючи під час позіхання велику кількість повітря, ми злегка охолоджуємо мозок через верхнє піднебіння, а також розкриваємо дихальні шляхи, збільшуємо надходження кисню в кров і розслаблюємо свої м'язи. Загалом, позіхання дуже корисне для нашого організму, так що намагайтеся позіхати якомога частіше - це і приємно, і корисно.
2. Чхання.
Механізм чхання запускається в нашому організмі в той момент, коли в носовій порожнині накопичується занадто багато алергенів, мікробів, пилу або ви просто переборщили з чорним меленим перцем на кухні. У цей момент відбувається подразнення спеціальних нервових закінчень і людина чхає, позбавляючись від усього зайвого, що було в її носоглотці. Головне, щоб перед вами в цей момент ніхто не опинився, а то незручно вийде, адже швидкість повітря, що видихається при чханні досягає 160 кілометрів на годину, а в одному чханні в середньому може міститися більше 100 тисяч шкідливих бактерій.
Іншими словами, намагайтеся прикриватися хустинкою під час чхання, ну, або хоча б долонею - всі бактерії ви, звичайно, не спіймаєте, але хоча б зменшите радіус їхнього розповсюдження.
Якщо людина чхає постійно протягом тривалого часу, може виявитися, що поруч з ним знаходиться сильний алерген, на який йому натякає організм, мовляв, знайди і викинь, а то всю квартиру своїми слизовими виділеннями заляпаєш. До речі, ви знали, що у деяких людей є алергія на сонячне світло? Уявіть собі: прокинувся чоловік вранці і давай чхати до самого заходу. Добре, що зустрічається таке не дуже часто.
3. Потягування.
Потягування - це теж своєрідний механізм захисту організму, хоча, ми його практично повністю контролюємо і потягуємося за власним бажанням. Тим не менше, цей процес дуже важливий для нормального функціонування нашого тіла. Під час потягування організм готується до фізичних навантажень, які очікують його протягом дня, розминаються м'язи після сну, відновлюється кровообіг, поліпшується настрій і так далі. Вчені стверджують, що потягування навіть покращує ваші смакові і тактильні відчуття, так що поки ви не потягнулися, до сніданку навіть не доторкайтеся!
4. Гикавка.
Гикавка - це своєрідний сигнал організму на те, що щось не так з нашою травною системою. Зрозуміло, зустрічається гикавка і без будь-якої на те причини або як наслідок якогось серйозного захворювання, але найчастіше це ознака того, що організм нам каже: «Досить жерти!». Коли людина їсть квапливо, ковтає їжу великими шматками або елементарно переїдає - в цей момент відбувається подразнення блукаючого нерва, тісно пов'язаного з нашим шлунком і діафрагмою. У всьому потрібно знати міру і ретельно пережовувати їжу, перш ніж її проковтнути. Універсального засобу боротьби з гикавкою донині не існує. Одним допомагає затримка дихання, іншим - склянка води, а третім - взагалі нічого не допомагає. Вони просто лежать і смиренно чекають, коли ж все це закінчиться.
5. Міоклонічні судоми.
Вам знайоме відчуття, коли ви лежите в ліжку, починаєте провалюватися в приємний сон, і в цю саму секунду все ваше тіло ніби б'ють струмом. Усі м'язи в одну мить скорочуються так сильно, що вас аж підкидає на ліжку, від чого ви негайно прокидаєтеся і розгублено озираєтеся в темряві. Це явище теж є частиною захисного комплексу нашого з вами організму і називається воно «міоклонічною судомою».
Справа в тому, що коли ви починаєте засипати, частота вашого дихання різко знижується, а пульс злегка сповільнюється, м'язи розслаблені, а в сукупності подібний стан ваш мозок помилково сприймає, як передсмертний. Саме тому він відправляє найсильніший імпульс для того, щоб врятувати свого господаря. Можна сказати, що мозок таким чином намагається вас реанімувати за допомогою вбудованого в ваше тіло електрошокера. Зрозуміло, після того як з'ясовується, що ви зовсім навіть і не вмирали, мозок трохи заспокоюється і дозволяє вам нормально заснути. Але погодьтеся, приємно усвідомлювати, що він невпинно стежить за нашою безпекою.
6. Розбухання шкіри від вологості.
Думаю, що всі стикалися з розпухлими від води подушечками пальців на руках і ногах, після того як пролежиш у ванній довше ніж звичайно. Смішний малюнок виходить на шкірі, дітей це особливо забавляє. Здавалося б, що може бути корисного в цьому явищі для нашого організму? Як з'ясували вчені, набухання шкіри відбувається не випадково. Наш організм відчуває, що зіткнувся з підвищеною вологістю, а де вологість - там може бути слизько. Тому шкіра на кінчиках наших пальців негайно починає перетворюватися для того, щоб підвищити її зчеплення з гладкими поверхнями. Іншими словами, організм робить все, щоб ми не посковзнулися на мокрій підлозі і змогли зачепитися своїми новими «суперпальцями» за що-небудь, перш ніж впасти і боляче вдаритися об щось тверде. Хто сказав, що ми трішки не супергерої після цього?
7. Втрата пам'яті.
Втрата пам'яті в деяких випадках - це не результат зустрічі голови з важким тупим предметом, а вельми хитромудрий спосіб захисту нашої нестійкої психіки від не найприємніших спогадів. Відомі численні випадки, коли жертви насильства, різних катастроф або стихійних лих геть забували про найбільш страшні моменти.
І, з одного боку, наш організм можна в цьому зрозуміти. Навіщо записувати в постійну пам'ять те, що не приносить людині ніякої радості і приємних відчуттів? Краще назавжди видалити це з внутрішнього накопичувача і позбавити господаря від зайвих переживань. До речі, ви знаєте, чому після прийняття певної дози алкоголю, ми перестаємо запам'ятовувати що-небудь? Коли людина сильно перебільшує з алкоголем і приводить більшу частину своїх моторних функцій в повну недієздатність, організму починає здаватися, що тіло піддається величезним перевантаженням і численним загрозам ззовні, а це означає, що навряд чи людина зараз переживає свої «кращі часи». Тому запис спогадів просто вимикається, щоб перестрахуватися і не дозволити вам на ранок згадати практично нічого. Ось і мучся потім роздумами: «Що ж я вчора такого накоїв, що сьогодні прокинувся на горищі серед голубів, та ще й з баяном в руках?».
8. Гусяча шкіра.
Смішні пухирці, які виникають на нашій шкірі в моменти, коли нам холодно, або коли ми вкрай емоційно збуджені, теж є частиною оборонного комплексу нашого тіла. Перша і найголовніша їхня функція - зменшення виділення тепла через пори в нашій шкірі, за рахунок чого організму куди простіше зігрітися в несприятливих кліматичних умовах.
А друга емоційна реакція виникнення «гусячої шкіри» не досліджена до кінця, але вчені підозрюють, що все це прийшло до нас з далекого минулого, від наших доісторичних предків. У той час вони ще не були настільки лисими, як ми зараз. Їхні тіла були покриті густим волосяним покривом, а його гріх було не використати собі на користь. Коли крихітні м'язи поряд з волосяною цибулиною напружуються від будь-якого емоційного сплеску (а в той час найчастіше в природі зустрічався страх), вони піднімають кожен волосок у вертикальне положення. Все це, в свою чергу, призводить до того, що шерсть на тілі наших предків моментально разпушуєтся, за рахунок чого вони візуально ставали трохи більшими і виглядали куди більш страхітливо для своїх ворогів (зараз цей механізм активно використовують домашні кішки і багато інші ссавців). Йшли тисячоліття, еволюція не щадила нікого. Ми облисіли, а захисний механізм зберігся донині. І коли ми переживаємо особливо емоційний момент - організм намагається розпушити наш хутро, якого у нас практично не залишилося. Через це ми стаємо схожі на дивного перезбудженого гусака, а не на величного пухнастого манула. Дуже шкода, було б корисно деколи стати трішки більшим і пухнастим, щоб вразити кого-небудь.
9. Сльози.
Крім захисної функції слизової оболонки, при попаданні в око сторонніх тіл сльози служать ще й інструментом емоційної захисту організму. Вчені вважають, що в стресових ситуаціях організм створює новий, дуже потужний осередок роздратування, який покликаний відвернути людину від того болю, який вона відчувала до цього.
Коли малюк вдарився або порізався, кора його головного мозку підсилює найрізноманітніші функції організму: дихальні, рухові, функції залоз внутрішньої і зовнішньої секреції. Але головною зовнішньою ознакою того, що людина відчуває фізичну чи емоційну біль, звичайно ж, є сльози. Підвищене сльозовиділення дозволяє знизити збудження кори головного мозку, викликане забоєм або порізом. А відбувається це тому, що під час плачу сльози потрапляють ще й у порожнину носа, де рясно зрошують слизову оболонку, а оболонка ця, в свою чергу, насичена рецепторами трійчастого і нюхового нервів, які передають сигнали безпосередньо в мозок, відволікаючи його від основного джерела роздратування, тобто болю.
Так що, коли людина плаче, вона дійсно частково притуплює свій біль. До речі, в середині 80-х в СРСР було проведено спеціальне дослідження, в ході якого вчені з'ясували, що рани на тваринах заживають куди швидше, якщо у тих викликати сльозовиділення. А ось у тих тварин, слізні залози яких були видалені, рани гоїлися куди довше ніж звичайно. Як тут не плакати, коли це виявляється так корисно?
10. Додаткові почуття.
Незважаючи на те, що найчастіше ми чуємо про п'ять почуттів, якими наділена людина, цих почуттів у нас набагато більше. Перерахувати їх всі навряд чи можливо, оскільки це тема для куди більш розгорнутого матеріалу, проте пару-трійку прикладів все-таки можна назвати.
Уявіть собі, що в одній руці ви тримаєте розпечену праску, а другу руку тримайте близько до його нагрітої поверхні. Ви відчуваєте тепло і розумієте, що якщо доторкнутися до праски зараз - ви відчуєте біль, хоча жодне з ваших п'яти почуттів вам не може цього підказати. Ви не бачите жар, не чуєте його, чи не відчуваєте його на смак, не торкаєтеся до нього фізично, не відчуваєте його запаху. Але все ж ви відчуваєте тепло і потенційну загрозу для своєї безпеки.
Це почуття забезпечується сенсорами тепла, розташованими у вашій шкірі. А яке відчуття допомагає нам відчути біль або усвідомити, що нас повісили вниз головою? Ще один дуже простий приклад: спробуйте закрити очі і доторкнутися пальцем до кінчика носа. Ви зараз не використовували жодне з п'яти своїх основних почуттів. Це почуття називається «пропріоцепція» - воно дозволяє нам точно знати, де знаходяться наші кінцівки і взагалі частини тіла, завдяки знанню розмірів і форми свого тіла, а також за інформаційної підтримки мозку, який відстежує стан і положення кожного окремого нашого м'язу в просторі.
Всі ці, а також багато інших додаткових почуття є чи не основним захисним механізмом людського тіла, який практично кожен момент часу не дозволяє нам опинитися в біді.
Сподобалася стаття? Підтримай «Морс»!
ПриватБанк
UAH: 5168 7520 1787 2691
USD: 4731 1856 0525 1914
ПриватБанк
UAH: 5168 7520 1787 2691
USD: 4731 1856 0525 1914
