5 порад, щоб зробити ваші нові стосунки кращими за попередні

Секрет щастя не в тому, наскільки ви будете спорідненими душами, наскільки ви будете різними або схожими. І справа навіть не в тому, що вам подобається один в одному. Справа в тому, що і як ви будете робити в нових відносинах, навчившись на попередніх:

1. Говоріть йому про те, що не так. Досить думати, що він сам повинен здогадатися, що вас засмутило. Якщо він зробив щось, що вас зачепило, висловіть йому це, тільки без зайвих емоцій, а ділячись своїми почуттями. Якщо він питає: «Що трапилося?», будьте чесними, без ось цього різкого і скривдженого «Нічого!».

При цьому говоріть не "Ти зачепив мої почуття», а «Я відчуваю злість / біль / розчарування від цього», або «Мені потрібно, щоб ти просто вислухав мене». А якщо він говорить, що йому потрібен час побути на самоті, то залиште його в спокої. Нічого доброго не вийде, якщо ви будете змушувати його поговорити.

Дуже важливо ясно заявити про свої потреби. Ніхто не вміє читати думок.

2. Не дозволяйте емоціям брати верх. Думайте, перш ніж сказати і відреагувати - це найкраща тактика!

3. Кожен з вас повинен відчувати, що його цінують і люблять. Кожному з вас швидше за все цього не вистачало. Але і від кожного з вас для цього потрібні зусилля. Висловлюйте любов в дрібницях кожного дня.

4. Будьте справжніми. Якщо ви злостетися, то сваріться. Так, сваріться. Всі ми люди, і це нормально. Злість - теж емоція, яку потрібно відчути, особливо, коли вона обгрунтована. Вислухайте один одного, поговоріть про це. Обговорюйте проблему, а не один одного. Знаходьте компроміси: погодитися не погоджуватися один з одним - теж компроміс.

5. Смійтеся разом. У нашому нелегкому житті це потрібно. Це може бути проста посмішка від ніжних обіймів і запевнень, що все буде добре. Це може бути сміх за переглядом улюбленої комедії або на відпочинку з друзями, дітьми. Це може бути сміх від лоскоту, коли так хочеться змусити один одного посміятися, і потім вже сміх стає щирим.

---

© за матеріалами