Чи інтроверти почуваються самотньо: факти та вигадки

Інтроверти ненавидять людей і відчувають дику самотність? Чи справді вони живуть у якомусь своєму світі? На ці та багато інших питань ви знайдете відповіді в цій статті.

Інтроверти - «люди в собі», які, за загальноприйнятими мірками, замкнуті, нетовариські і будь-якій компанії воліють самотність.

Сьогодні ми з'ясуємо, чи так це, і поділимося з вами думками та історіями чоловіків і жінок - користувачів Quora. Всі вони інтроверти, і кожному з них є що сказати.

Я інтроверт. І це зовсім не означає, що я ненавиджу людей


Я не з тих інтровертів, які нервують у присутності людей, особливо якщо це незнайомі люди. Навіть якщо я раптом почну трохи нервувати, я все одно можу досить вільно спілкуватися. Якщо людина - інтроверт, це зовсім не означає, що вона сором'язливий.

• Особисто я ненавиджу так звані світські бесіди, які на ділі є дурною балаканиною і марною тратою часу.
  
• Часто мені доводиться пояснювати людям, що якщо я мовчу, то це зовсім не означає, що мені нудно, я ображена або злюся. Можливо, я просто борюся зі своїм внутрішнім драконом.
  
• Всупереч загальноприйнятій думці, не всі інтроверти тихоні і мовчуни. Я можу годинами говорити про те, що мені цікаво.
  
• Але тишу я все ж люблю, так.
  

Я можу ще багато чого сказати на цю тему, але думаю, що все це не буде стосуватися виключно до інтровертів. Хто знає, може, я просто самозакохана людина і вважаю, що мої думки набагато цікавіше того, що говорять оточуючі.

А тепер до головного питання: чи відчуваю я себе самотньою?

Так. І, що дивно, одинокою я відчуваю себе тоді, коли мене оточують люди.

Коли я залишаюся одна, мені рідко буває нудно, я завжди можу знайти собі заняття. Так, звичайно, іноді, як і всім людям, мені буває сумно. Але не через те, що я одна, в такий стан мене може увігнати і слізлива пісня, і думки про мої невдачі, навіть обстановка в моїй країні. Але в подібних випадках я не відчуваю себе самотньою.

Але коли навколо мене багато людей, а я не відчуваю своєї причетності до них, ось тоді мені стає самотньо.

Наприклад, я можу сидіти поруч зі своїм кращим другом і не розмовляти з ним кілька годин, і при цьому ми обоє не будемо відчувати себе самотніми.

Але я можу бути на вечірці, на якій присутні 10, 20 або навіть 40 чоловік. Я можу розмовляти з ними, слухати їх і сміятися разом з ними, але через деякий час я розумію, що це все лише поверхнева гра.

Ось тоді мені хочеться завити від самотності.


Я втомився виправдовуватися через те, що мені подобається бути одному

Ви питаєте, як це? Так от, я часто відчуваю себе винним. Мені доводиться вибачатися перед оточуючими за те, що я не хочу проводити з ними час. Я втомився намагатися переконати оточуючих, що в інтроверсії немає нічого поганого - це нормально. Я інтроверт і відчуваю себе добре. Я втомився виправдовуватися через те, що мені просто подобається бути одному.

Я дуже багато роздумував про це, особливо в останні рік-півтора. Інтроверти мають надмірно погану репутацію з причин, які мені не зовсім зрозумілі. Мені хочеться розвіяти деякі міфи. Звичайно, далі підуть лише мої думки, з якими ви можете як погодитися, так і ні.

Помилка 1. Інтроверсія - це просто гарне слово, за яким люди приховують відсутність соціальних навичок

Це одна з найпоширеніших помилок щодо інтровертів. Про нас думають як про соціальних вигнанців. Коли ми були дітьми, нас вчили, що нам варто подружитися з іншими дітьми і гратися разом з ними в пісочниці. Якщо ми не хотіли цього робити, всі, навіть наші батьки, починали сумніватися в нашій нормальності.

Насправді більшість інтровертів досить товариські, вміють добре тримати себе в суспільстві, і так, у них теж є друзі. Вони просто не люблять витрачати час на марні розмови і не хочуть проводити вечір п'ятниці в барі, потягуючи віскі з колою в компанії зовсім незнайомих людей.

Помилка 2. Інтроверти - тихі і не люблять поговорити

Знову невірно. Я люблю поговорити. Я багато читаю і розмірковую. Мені цікаво поділитися з іншими своїми думками і дізнатися їхню думку.

Але я не люблю виступати перед натовпом незнайомих людей. Мені не подобається говорити, перекрикуючи гучну музику в барі, і бачити, що мої слова для оточуючих - це порожній звук. Мені не подобається вести розмови заради самих розмов, не подобається підшукувати слова тільки для того, щоб просто щось сказати.

Але я люблю говорити про те, що для мене важливо. Я люблю обговорювати з людьми те, що їх дійсно хвилює. А якщо ми знайдемо спільні теми для розмови, то тоді я взагалі готовий говорити годинами.

Помилка 3. Інтроверти завжди воліють проводити час на самоті, а не з кимось

Це теж не завжди буває вірно. Одні з моїх найкращих спогадів - подорож з друзями та реалізація проекту в команді.

Як я вже говорив вище, я легко можу знайти спільну мову з іншими людьми. Але як інтроверту мені у всьому потрібен баланс: години, проведені з іншими, повинні бути врівноважені годинами, які я проведу в тиші і самоті. Для мене це своєрідне перезавантаження, так я відпочиваю і збираюся з думками.

Помилка 4. Інтроверти не лідери

Ми звикли бачити виключно харизматичних лідерів і вважаємо, що для того, щоб вести за собою людей, обов'язково потрібно бути екстравертом.

Але давайте добре подумаємо. Альберт Ейнштейн був інтровертом. Білл Гейтс і Уоррен Баффет теж інтроверти. І багато інших видатних людей були і будуть інтровертами.

Люди стають лідерами не тільки завдяки особистісним якостям, але і завдяки своїм знанням і здібностям. Інтроверти, як правило, багато часу приділяють улюбленій справі, саме тому вони здійснюють найбільші відкриття і створюють найбільші корпорації.

Помилка 5. Інтровертів мало

Згідно з різними дослідженнями, більше половини людей у всьому світі вважають себе інтровертами.

Як я вже згадував вище, у нашому суспільстві побутує такий стереотип: бути інтровертом - значить бути не таким, як усі, білою вороною, практично ізгоєм. Через це багато людей ніколи відкрито не зізнаються в тому, що вони інтроверти.

Замість висновку

Бути інтровертом - це не погано, не соромно і не ненормально. А тим, хто досі в цьому сумнівається, пропоную подивитися це відео.

Люди різні: комусь постійно потрібне спілкування, а хтось більше любить усамітнення. Це просто факт, який потрібно прийняти.


Інтроверти не люблять порожніх розмов: я не можу симулювати інтерес до теми, на яку мені глибоко плювати

Якщо люди дізнаються, що ви інтроверт, то чомусь відразу починають вважати вас зарозумілим, грубим і потайним. Вас менш охоче запрошують на вечірки та інші подібні збіговиська. Якщо ви одружитеся, то ваші знайомі будуть жартувати на тему того, «як цей замкнений чувак взагалі зважився з нею познайомитися».

Але ось що я хочу сказати вам як інтроверт:

• Інтроверти, як правило, охоче говорять на ті теми, які їм подобаються. Я із задоволенням поговорю з оточуючими про кіно і спорт, але от мода, наприклад, зовсім не представляє для мене інтересу. Я не можу симулювати інтерес до теми, на яку мені глибоко плювати.
  
• Інтроверти НЕ хами і не відлюдники. Нам просто потрібен наш особистий простір. Нам необхідний час, який ми можемо витратити виключно на себе, нам важливо побути наодинці зі своїми думками. І ми ненавидимо, коли хтось намагається нас цього позбавити. Поважайте особистий простір інтровертів, їхнє право бути собою, і, повірте мені, вони стануть для вас найнадійнішими товаришами.
  
• Так, можливо, багато інтровертів не найкращі оповідачі, але вони чудові слухачі. Мої друзі знають, що я не буду хорошим компаньйоном на вечірці, але завжди пам'ятають, що я готовий їх вислухати, якщо їм це знадобиться.
  

Чи почуваються самотніми інтроверти?

Так, я сотню разів відчував себе самотнім: коли мене не запрошували на вечірки, коли я змушений був ходити в кіно на самоті, коли у всіх моїх друзів були дівчата, а у мене ні. Я відчував себе самотньо, коли переїхав у нове місто, в якому у мене не було знайомих, і мені навіть не було з ким поговорити.

Але я навчився жити зі своєю самотністю. Я по-іншому глянув на життя. Я не був схильний до стадного інстинкту: я дивився ті фільми і читав ті книги, які дійсно хотів подивитися і прочитати, а не через те, що вони модні і всі навколо про них говорять. Я багато розмірковував і, до речі, завдяки цьому почав писати.

Інтроверти - звичайні люди. Просто їм необхідний особистий простір, і вони воліють говорити тільки на ті теми, які їх цікавлять. І немає нічого поганого в тому, що вони люблять побути на самоті.

Я не прагну спілкування

Всі найкращі ідеї приходять до мене тоді, коли я перебуваю на самоті. Над будь-яким проектом я більш продуктивно працюю наодинці.

Я рідко починаю розмову першим. Але якщо хтось починає розмовляти зі мною, я завжди підтримую бесіду. Пам'ятайте, що інтроверти - це не інопланетяни і вони не втечуть, як тільки почують звук вашого голосу.

Я не прагну спілкування. Я люблю бути зайнятим у великих проектах, але при цьому виконувати завдання наодинці. Якщо мені все ж доводиться бути в колі великої групи людей, то на наступний день я намагаюся захистити себе від спілкування і побути на самоті. Такий «вихідний від людей» мені необхідний навіть після того, як я сходжу з друзями в кіно. Я сам по собі, і мені не нудно і не самотньо.

Якось в університеті я розмовляв зі своїм однокурсником про клуби. Я сказав, що знаходжу це нудним і виснажливим, на що він відповів: «Ну це все ж краще, ніж витріщатися вдома на стелю весь вечір». Пам'ятаю, як мене приголомшила його відповідь. Я подумав, невже ці люди настільки позбавлені уяви? Адже у світі стільки всього, чому можна навчитися, про що можна дізнатися! А вони замість цього витрачають час в клубах, і не тому, що вони всі завзяті тусовщики, а тому, що так прийнято, це вважається крутим. Ах так, ще це вічне «всі так роблять».


У моєму житті немає зайвих і випадкових людей

Багато хто любить говорити про мінуси інтроверсії, а я хочу поговорити про плюси.

• Мені не буває нудно, коли я один.
  
• Я не люблю формальні короткі бесіди. Якщо я розмовляю з людиною, то це справжній плідний діалог.
  
• У мене є своя власна думка. І я ніколи не переживаю через те, що вона може не збігатися з думкою більшості.
  
• У моєму житті немає зайвих і випадкових людей. Якщо у мене є друзі, то це справжні друзі.
  

Інтроверти задихаються в компанії людей, де всі думають однаково

Я інтроверт, і мені дуже подобається побути на самоті, якщо у мене є справа, якій можна повністю присвятити себе. Але навряд чи б я зміг витримати без спілкування більше трьох днів. Я вважаю, що всім нам необхідно з кимось поговорити, навіть інтровертам.

У більшості інтровертів свої особливі погляди на життя, у них є своя думка, яку вони готові захищати. Вони не люблять типовість поглядів, яка панує в більшості міні-спільнот.

Уявіть: ви розмовляєте з людиною, яка пахне якісними парфумами. Звичайно, вам подобається вести бесіду з такою людиною. Припустимо, ви потрапили в компанію, в якій кілька чоловік користуються одним і тим же парфумом. Це може дратувати вас, але в цілому це терпимо.

А тепер уявіть, що ви потрапили до приміщення, в якому 50 чоловік користуються одним і тим же парфумом. Природно, аромат буде задушливим, і все, що вам захочеться зробити, це негайно вибігти на свіже повітря.

Іноді інтроверти так само задихаються в компанії людей, де всі думають однаково. Вони воліють спілкуватися з особистостями, а не з натовпом.

Крім того, я вважаю, що інтроверти орієнтуються на якість, а не на кількість. Іноді, перебуваючи в кімнаті, повній людей, які ведуть порожні бесіди про погоду або пліткують, я відчуваю себе так, ніби знаходжуся в порожній кімнаті - мені настільки ж самотньо.


Я і сама собі можу скласти хорошу компанію

Я інтроверт, але впевнена, що якщо скажу про це кому-небудь зі своїх друзів, то вони навряд чи мені повірять. У мене є друзі, з якими я часто спілкуюся і вибираюся куди-небудь. Але при цьому я вважаю себе інтровертом.

Я люблю займатися чим-небудь наодинці. Я ніколи не шукаю чужого схвалення, і мені дуже сумно, коли я помічаю, що більшість оточуючих навколо мене поводяться як діти: чекають дорослого, який прийде і розповість їм, що добре, а що погано, що можна, а що не можна.

Чи відчуваю я себе самотньо? Та іноді. Але не так часто, як мої друзі-екстраверти: їх вганяє в справжню паніку думка про те, що їм доведеться піти кудись одним, в той час як я абсолютно спокійно можу сходити одна в кіно або театр і навіть відправитися в подорож наодинці.

Я люблю бувати в компанії інших людей, але завжди пам'ятаю, що я і сама собі можу скласти хорошу компанію.


Інтроверсія - ворог і друг


Мій батько часто змінював місце роботи, і нам доводилося переїжджати в різні міста. Я змінила безліч шкіл, і в кожній з них я відразу ж ставала «дивною нетовариською дівчинкою».

У мене ніколи особливо не складалися відносини з оточуючими, плюс до всього я була єдиною дитиною в сім'ї, а мої батьки були дуже зайняті своєю кар'єрою, і їм було не до мене.

Я часто вела внутрішні діалоги. З боку я була схожа на тихе цуценя, яке загубилося, але хто б знав, які дебати велися в моїй голові в режимі нон-стоп! Я багато думала, багато помічала, була допитливою і спостережливою дитиною.

Вільний час я проводила за книгами, розгадувала головоломки або просто мріяла. Як я вже згадувала, мені було складно сходитися з однолітками, як, втім, складно і досі.

Але я ні про що не шкодую - я приймаю себе такою, яка я є, і можу назвати себе щасливою людиною.


Спілкування з оточуючими - це іспит для мене

Я інтроверт, і я також можу назвати себе сором'язливою людиною.

Розмова для мене як іспит
Я завжди хвилююся. Я тисячі разів прокручую в голові те, що збираюся сказати. Мені постійно здається, що я сказала щось не те. Іноді я відчуваю себе так, ніби я граю якусь роль.

Це часто вимотує мене, і все, чого я хочу після таких бесід, - піти додому і побути на самоті.

Я ненавиджу вечірки
Особливо якщо там збирається безліч незнайомих мені людей. Я поняття не маю, з чого почати розмову з незнайомою людиною. А навіть якщо зважуся почати, то навряд чи зможу її підтримувати.

Мені важко про щось просити
Мені завжди було важко попросити допомоги, тому я віддаю перевагу справлятися з усім наодинці. Та що там допомога - іноді я соромлюся навіть подзвонити друзям і покликати їх погуляти.

Мені подобається бути на самоті
Я часто ходжу в кіно одна. Я люблю посидіти в кафе на самоті і почитати книгу. Я люблю в гарну погоду прогулятися по парку і просто поспостерігати за людьми.

А що ви думаєте з цього приводу?

Автор: Каріна Шлапакова

---

© за матеріалами