10 ароматів, що створюють затишок в домі

1. Лаванда допомагає заснути
Лавандова олія сприяє релаксації та миттєво розслаблює розум і тіло. Лаванда гарантовано допомагає подолати безсоння. Якщо у вас є проблеми зі сном, то лавандові ароматизатори та масло - незамінна річ для вашої спальні.

2. Кориця сприяє поліпшенню роботи мозку
Фахівці з'ясували, що запах кориці покращує моторику, зір, пам'ять та увагу.

3. Запах хвої зменшує стрес
Повітря, просочене запахом хвої, благотворно і цілюще діє на людину.

4. Цитрусові бадьорять
Аромат цитруса підбадьорливо діє на організм, якщо вам важко вставати вранці, приготуйте для себе ароматизатори із запахом цитруса.

5. Ваніль робить добрішим
Запах ванілі допомагає балансувати між зібраністю і лінощам. До того ж, солодкий аромат ванілі робить нас добрішими і позитивнішими.

6. М'ята підвищує концентрацію уваги
Аромат м'яти прочищає дихальні шляхи, що, в свою чергу, бадьорить і стимулює мозкову активність.

7. Жасмин бореться з депресією
Аромат жасмину робить нас радісними, допомагає веселіше сприймати навколишній світ, а крім того дарує нові сили боротися з поганими думками.

8. Запах яблук допомагає при мігрені
Людям, які страждають від нападів головного болю, варто тримати біля себе аромати з яскраво вираженою яблучною складовою. Крім болезаспокійливої дії, яблучний аромат допомагає знизити тривожність та викликає бажання з'їсти шарлотку.

9. Аромат оливкової олії втамовує апетит
Вчені Інституту харчової хімії в Німеччині виявили, що люди швидше насичуються стравою, коли вона заправлена саме оливковою олією. Більше того, ми вже злегка «наїдаємося» від одного тільки запаху, тому, якщо активно нюхати навіть низькокалорійний салат, заправлений оливою, - залишитеся ситими.

10. Гарбуз діє як афродизіак
Дослідження The Smell & Taste Treatment and Research Foundation показали, що 40% чоловіків знаходять збудливим поєднання ароматів гарбуза та лаванди. Цікаво чи не так?

---

© знайдено в мережі