В дитинстві багато хто мріє якомога швидше подорослішати. Світ дорослих здається повним подій і можливостей, а про зворотний бік медалі юність не відає. Втім, період зрілості у кожної людини приходить у свій час. Дізнайтеся про деякі особливості, які з посмішкою помічають у

Доктор Марк Голстон – всесвітньо відомий психіатр і автор декількох бестселерів. Крім цього, він ще й активний блогер. І його статтю «10 звичок щасливих пар» (10 Habits of Happy Couples) прочитало вже понад півмільйона людей з усього світу. Неважливо, в якому стані ваші

Палити шкідливо. Кожен чув про те, що куріння призводить до захворювань легенів і серцево-судинної системи. Але крім явної шкоди, є і шкода прихована. З тютюновим димом в організм курця потрапляють радіоактивні канцерогени. Вчені виявили, що тютюновий дим містить невелику

Наш розум - дивовижний механізм. Він дозволяє нам, ґрунтуючись лише на уяві, створювати все що завгодно. Але він може і обмежувати здатність до дії. Працюючи над тим чи іншим завданням, ми часто заходимо в глухий кут не тому, що не хочемо досягти результату, а через

1. Не турбуються про те, що інші думають про них Не дозволяють негативно налаштованим людям впливати на їхнє самопочуття. Що б не говорили ці люди, все стікає з них, як з гуски вода. Адже вони твердо знають, що гідна людина - не та, у якої немає недоліків, а та, у якої є

Ніхто не стає щасливим випадково. Це певна життєва позиція, над якою спочатку потрібно працювати, а потім вона починає працювати на тебе. Головне, з чого потрібно почати - це зі здатності до відновлення. Психологи вважають, що саме вона - антонім депресії. Це свого роду зброя