Чим корисна тепла вода з медом і лимоном вранці?

- Рік тому я сильно захворів на грип. Ліки з аптеки особливо не допомагали. Одна жінка порадила мені вранці пити теплу (не гарячу!) воду з медом і лимоном. Я поставився до цієї рекомендації скептично. Але все ж спробував. Грип пройшов, а цей теплий напій став мені дуже подобатися.

І я почав пити його щодня. Цій традиції вже рік. За цей час мій організм несподіваним чином повністю змінився. І ось що змінилося.


Я вже рік не хворію застудою. І мене більше не турбують болі в шлунку.

Треба сказати, що я ніколи не вірив у силу народних засобів. Я був рабом аптек. Болів живіт - пив таблетки. Мучила хронічна втома - пив вітаміни в таблетках. Ну ви зрозуміли.

Але за цей рік я навіть жодного разу не чхнув. Мої головні болі залишилися в минулому. Тепер я беру мед і лимон, куди б я не вирушав. Я п'ю цей напій навіть в готелях.


Я більше не п'ю каву вранці. І дуже легко прокидаюся

Мій лимонно-медовий коктейль визволив мене від залежності від кави. А разом з ним і від головного болю. У мене тепер набагато більше енергії протягом дня. Я добре висипаюся і посміхаюся вранці.

Раніше, для того щоб продерти очі, мені потрібна була як мінімум годину. Тепер я не дратуюся на своїх близьких вранці. Строго кажучи, я взагалі забув, коли востаннє відчував себе напруженим у першій половині дня.


Люди навколо мене стали здоровішими. І це найбільша нагорода

Я переконав свою сім'ю наслідувати мій приклад. Так що за останній рік на грип та інші «зимові» неприємності не хворів не тільки я, але і моя дружина і двоє моїх дітей.

Я не знаю, як працює це чарівне зілля, але воно працює. Я дуже вдячний тій жінці за її раду.




Зазвичай для склянки напою я вичавлюю половинку лимона, додаю туди чайну ложку бджолиного меду. І все це розводжу в кип'яченій теплій воді, якій даю охолонути. П'ю відразу після пробудження щоранку.

Відразу варто сказати, що смак у цього коктейлю може з кожним днем ​​бути дуже різним: все залежить і від лимона, і від меду, який ви додаєте. Іноді цей нектар виходить кислуватим, іноді - нудотно-солодким. Це нічого.

Як це працює? Я покопався на медичних сайтах, щоб розібратися, в чому тут справа. І зрозумів кілька важливих речей.


1. Цей напій захищає вас від інфекції сечових шляхів

Лимон і мед стимулюють роботу вашої травної системи, а також зволожують товсту кишку. У результаті виходять відмінні ліки від закрепів і циститу. Напій сечогінний, і лікарі кажуть, що він цілком здатний захистити вас від проблем і з сечовивідними шляхами.


2. Покращує травлення

Кожна складова цього напою допомагає вашій травній системі. Лимон, наприклад, допомагає печінці виробляти більше жовчі. Так що продукти переробляються краще, а ви отримуєте з них більше поживних речовин.

Мед володіє потужними антибактеріальними властивостями, а тому відмінно захищає вас від будь-яких інфекцій. Він також змушує шлунок виробляти більше соків, що дозволяє організму ефективніше виводити токсини. З цієї ж причини вам буде простіше контролювати свою вагу.


3. Змушує вас світитися здоров'ям і красою

Лимон дає багато переваг для шкіри. Він також допомагає очистити кров. Організм швидше виробляє нові клітини крові. Вода стимулює вироблення колагену, що дуже корисно для шкіри.

Загалом, рекомендую. До того ж це смачно. Просто спробуйте.

(Краще проконсультуватися з вашим лікарем, чи підходить це особисто вам!)

---

© знайдено в мережі